「こんな悩みはありませんか？」
- 何をしても体の不調が変わらない
- 便秘・むくみ・冷えに悩んでいる
- 疲れやすく、なかなか疲れが取れない
- ダイエットしても痩せにくい・リバウンドしてしまう
- 病院や薬に頼っても、根本的に変わらないと感じている
「1つでも当てはまる」と感じた方へ。
「体質改善」という言葉をご存じですか？
当サロンが大切にしているのは、樹木における「根」や「幹」の部分、つまり体温・血流・腸内環境を整える根本的な体質改善です。
今のお悩みに一時的に対処するだけではなく、身体の内側から整え、健やかな身体を目指していきませんか？
身体の土台を整えるために大切なこと
体温
「健康体温」って知ってますか？
一般的に、健康的な体温の目安は36.5〜37.1℃といわれています。
体温は、身体のさまざまな働きに関わる大切な要素のひとつです。
体温が低い状態が続くと、血流や代謝など身体の働きに影響し、冷えや疲れやすさなどの不調につながることがあります。
だからこそ、身体の表面的な部分だけではなく、体温・血流・腸内環境など、身体の土台から整えていくことが大切です。
血流
血流は、身体をめぐる運搬ルート。
血液は、酸素や栄養を身体のすみずみまで届け、いらなくなったものを回収する役割があります。
血流が滞ると、冷えやむくみ、疲れやすさなど、さまざまな身体の不調につながることもあります。
身体を整えるためには「めぐり」を意識することが大切です。
本来身体に備わっている血流や循環の働きを整え、スムーズな「めぐり」を目指していきましょう。
腸内環境
腸は、身体の土台。
毎日の食事から栄養を取り込み、いらないものを外へ出す。
そんな身体の健康を支える大切な場所が「腸」です。
便秘やお腹の張りだけでなく、肌や体調、毎日のスッキリ感にも関わっています。
だからこそ、外側からケアするだけではなく、身体の内側である「腸内環境」を整えることが大切です。